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美食杰食疗食谱 枸杞子杜仲鹌鹑汤的做法
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基本特点 补益肝肾、强筋健骨基本材料 鹌鹑1只，枸杞子30克，杜仲10克[制法]：1.鹌鹑剖净，去内脏、洗净切块；杜仲、枸杞子分别用清水洗净，杜仲切片，装入干净纱布袋内，并扎紧袋口，备用。
2.将以上备用料一齐放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，捞去药袋，调味供用。
[功能]：补益肝肾、强筋健骨
[适用范围]：用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、筋骨乏力、头目昏花等症。
![[图文]素腰花（图）](http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-02-07/2374c23413e60a169ef335856d0ef810.jpg)
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