菜谱大全:

(八)红颜汤

用两勺红糖，一块生姜，加入适量水,文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。

**缓解肢体末端循环不畅

**缓解女性生理期疼痛

(九)醪糟圆子

适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。

**醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错

**这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了

(十)甘蔗荸荠汤

一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。

(十一)补气汤

三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开心即成。

（十二)清目茶

抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。

**缓解眼睛干涩

**适用于长期面对电脑人群

(十三)山楂饮

把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。

**助消化

**冷热饮皆可，偶从小就喜欢牛饮这个，呵呵

(十四)玫瑰茄

从超市或茶店直接买回，冲饮即可。

**祛暑

（十五）亮颜减肥茶

苹果切丁，梨切丁，金桔3、4个，冲入开水，放入柠檬片，加入蜂蜜，即成。

**赏心悦目，非常好喝

都说女人是水做的，我的切身体会就是，这些甜水比任何一款'神仙水'都养颜。唯一一点注意事项：这些甜水请饭后半小时饮用，这样对肠胃比较好，并有助于消化。

最后，再劝姐妹们一句肺腑之言，不要追求过度的消瘦、骨感，具我多年的观察、统计，正常的男人还是喜欢有曲线，滋润，气色好的女孩。让我们一起做个'水样美女'吧!