洋葱的家常食疗菜谱的做法

麻辣葱片

≮配料≯

洋葱500克，植物油、花椒末、麻油、味精，辣椒油皆适量。

≮制法≯

1、把洋葱剥除外皮，洗净后切成片状，放在沸水锅里焯一下，捞出后控干，放凉；

2、另一个碗用开水烫后，放入精盐、味精、辣椒油、花椒末皆适量，加入焯后的洋葱片，浇入麻油拌匀即可。

≮药用≯

随餐食用，用量自愿。

≮说明≯

活血解毒、化痰降脂；对高血脂症、高血压病、糖尿病有疗效。

洋葱炒牛肉丝

≮配料≯

≮制法≯

1、把洋葱与牛肉洗净，切成细丝，牛肉丝用湿淀粉抓芡；

2、备用炒锅加植物油，大火烧至七成熟，添加葱末、姜丝，煸炒出香，添加牛肉丝、料酒，熘炒至九成熟；

3、放入洋葱丝炒片刻，添加精盐、味精、酱油，炒匀即可。

≮药用≯

随餐食用，用量自愿。

≮说明≯

益气增力、化痰降脂、降压降糖；对高血脂症、高血压病、糖尿病有疗效。