桑椹子嚼食方的做法

　　材料：新鲜桑椹子250克。

　　方法：4～6月份采收成熟的桑椹果，洗净，再用咸温开水浸泡3分钟后即可食用。早晚2次分服，或当点心、水果，随意服食之，当日吃完。本食疗方适用于肝肾阴虚型老年耳聋症者。