菜谱大全:

·配　　料:

芹菜400 克，猪脑200 克，酱油、醋、姜丝、香油适量。

·特　　色：特点：荤素搭配，香味浓厚，白绿相间，补脑佳肴。
功效：益心安神。

猪脑味甘性凉，人心、肝经，有补脑填髓之效果，单吃猪脑，有油腻的
感觉，若配芹莱，不仅能消除油腻的感觉，而且能降低猪脑中所含的胆固醇，防止引起动脉硬化。此莱加醋后更觉清凉爽口，使猎脑中的脂肪便于消化。此菜对身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，心慌气短，失眠健忘，耳鸣腰酸，记忆力降低的人有一定的补益作用。经常从事脑力劳动的学生、教师、会计、科研人员多吃此菜，对身体大有好处。

·操　　作:

1.先将猪脑洗净煮熟，切成1 厘米见方的小块，拌上酱油。

2.芹菜洗净去叶，将叶柄切成2 厘米长的段。

3.将铁锅放火上，加入香油，待油热后加入姜丝，然后放入芹菜煽炒。
待芹菜将熟时放入猪脑，注意轻轻翻转，以防将猪脑搅成糊状。猪脑炒透后，盛入盘中，加上少许醋调勺即可食用。