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栗子淮山煲鸡脚的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗菜谱 栗子淮山煲鸡脚的做法

  • ·配  料:

    新鲜栗子肉约240克,淮山约40克,鸡脚8只,排骨约320克,姜2片。

    ·特  色:这能强健筋骨,补益脚力

    ·操  作:

    1.将栗子肉放入滚水内煲片刻,取出撕去外衣。
    2.用清水浸淮山1小时。

    3.将鸡脚及排骨,放入滚水内飞水。

    4.煲滚清水12杯,将全部材料放入,用大火煲10分钟,然后改用火煲2个半小时,用盐调味即可。

栗子凉糕

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