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参果炖瘦肉的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 参果炖瘦肉的做法

  • ·配  料:

    猪瘦肉250克,太子参60克,无花果120克。

    ·特  色:益气养血,健胃理肠。脾胃虚弱,症见食难消化,或消化不良,时有泄泻。亦可用于痔疮及慢性肠炎属脾胃虚弱者。本以清补脾胃、调理胃肠为主。中太子参补气健脾。无花果性味甘平,健胃清肠解毒,《云南中草药》说它能“健胃止泻,祛痰理气,治食欲不振、消化不良肠炎。”本品含有糖、植物生长激素、抗癌成份、脂酶、脂肪酶、蛋白酶、有机酸等。猪瘦肉健脾滋润。合而为,即可补脾益气养血,又可健脾消炎止泻,是清补调治之品。

    ·操  作:

    (1)太子参洗净,无花果洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片。

    (2)把全部用料放入盅内,加开水适量,盅加盖,文火隔开水2小时,调味供用。

炖出美味猪肉的秘诀

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