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肉苁蓉海参炖瘦肉的做法,肉苁蓉海参炖瘦肉做法

　

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肉苁蓉海参炖瘦肉的做法

2007-01-22　关注：次

　

　

【美食杰食疗菜谱菜谱大全】肉苁蓉海参炖瘦肉的做法

·配　　料:
猪瘦肉９０克，肉苁蓉９０克，海参６０克，枸杞子３０克。
·特　　色：补肾益精，养血润肠。精血亏损，或病后、产后阴血不足，症见赢弱便秘，或消渴，亦可用于肾虚阳萎。
·操　　作:
（１）肉苁蓉洗净，浸软，海参浸发，洗净，切丝，枸杞子洗净；猪瘦肉洗净，切片。
（２）把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３￣４小时，调�豆┯谩�
肉苁蓉海参炖瘦肉做法

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