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蟹粉肥肠的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 蟹粉肥肠的做法

  • ·配  料:

    猪大肠头1000 克,蟹粉150 克,熟猪油100 克,黄酒10 克,盐6 克,白糖20 克,味精3 克,豆瓣酱75 克,甜面酱25 克,酱油10 克,姜末10克,葱花5 克,香油5 克,香醋50 克,肉50 克。

    ·特  色:特点:色泽金黄,香鲜酥软。
    功效:和胃益肾。

    ·操  作:

    1.大肠头用盐、醋洗净粘液,随后将肠头翻身,撕净油筋,洗净污秽,
    仍翻回原状,下冷水锅煮沸捞起,切成5 厘米长的段,再顺长一剖四开。

    2.将大肠放入盛器内,加、黄酒、盐、白糖、味精、豆瓣酱、甜酱、
    酱油、姜末、葱花拌后,加蟹粉拌和。再加猪油、香油拌和,将肠头扣人碗内,上笼蒸酥后取出,复入盆中便成。

清晨喝一杯清水

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