菜谱大全:

·配　　料:

生甘草30克 绿豆100克 大米100克。

·特　　色：生津止渴，清热解毒。

·操　　作:

1．把生甘草切片；绿豆、大米淘洗干净。

2．把大米、生甘草、绿豆同放锅内，如常规加水煲饭，煲熟即成。

食法：每日2次，早晚当主食食用，每次吃米饭100克。