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三鲜蹄筋的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 三鲜蹄筋的做法

  • ·配  料:

    湿油发蹄筋350 克,熟鸡肉100 克,熟火腿50 克,鲜菇50,克,绿叶
    蔬菜50 克,细盐5 克,味精3 克,黄酒20 克,肉750 克,湿淀粉15 克,熟猪油50 克。

    ·特  色:特点:色白汁浓,味鲜脆松。
    功效:补虚生乳。

    ·操  作:

    1.将蹄筋一切两段,洗净油腻,鸡肉、火腿、鲜菇均切成片待用。

    2.将肉下锅,加蹄筋、鸡片、火腿片、鲜菇片、级盐、味精、黄酒、
    猪油,用旺火入味后,将绿叶蔬菜下锅,用湿淀粉勾荧搅匀,盛起装入深圆盆内便成。

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