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草菇烧芦笋的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 草菇烧芦笋的做法

  • ·配  料:

    芦笋罐头500 克,草菇200 克,熟火腿30 克,莱油50 克,料酒5 克,
    胡椒粉:克,湿淀粉6 克,细盐3 克,味精2 克,香菜节5 克。

    ·特  色:特点:质地细嫩,咸鲜适口。
    功效:清热益肝。

    ·操  作:

    1.将草菇洗净,撕成块条状;芦笋罐头开筒,滤干水分,熟火腿切成薄
    片。

    2.将锅洗净,置中火上,下菜油烧至七成热,放入草菇偏炒几下,加料
    酒,煽至变色,加入胡椒粉、少量鲜烧炯一下,再加入芦笋同烧。

    3.用味精、细盐、湿淀粉对成滋汁,烹入锅内,炒匀起锅入盘,撒火腿
    片、香菜即成。

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