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香酥山药的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 香酥山药的做法

  • ·配  料:

    山药500克。 白糖125克、豆粉100克、菜油750克、醋30克、味精1克。

    ·特  色:山药烂,软糯香甜。并具有健脾青,补肺肾之功效。

    ·操  作:

    将鲜山药洗净,上笼熟后取出去皮,切成3厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁。锅热后倒入菜油,待油至七成热(约175℃)时,投入山药,至发黄时捞出。另热锅放入好的山药,加入糖和两勺水,用炆火3-5分钟后即用武火,加醋、味精,用水豆粉勾芡,淋上熟油起锅装盘即成。

薏米山药粥

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