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山药炖鸡肉的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 山药炖鸡肉的做法

  • ·配  料:

    母鸡1 只(约1500 克),山药100 克,黄芪30 克,盐10 克,生姜20
    克,葱20 克,味精1 克,花椒数粒。

    ·特  色:特点:肉香烂,浓适口。
    功效:益气调经。

    ·操  作:

    1.将母鸡宰杀洗净,浸泡在清水之中,漂尽血污,放入大砂锅内,加水
    淹没。

    2.将山药刮去皮,洗净,与黄芪一同放锅内,并将盐、生姜、花椒放入
    锅内,用小火至鸡肉烂,加入味精化开,起锅后拣去黄芪,即可食用(吃肉喝)。

炖出美味猪肉的秘诀

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