菜谱大全:

配料：黑豆50克，桂圆肉30克，红枣15枚。

制法：将黑豆、桂圆肉、红枣放入锅中，加水煮烂，拌匀。

药用：早、晚分服。

说明：补气益脾、宁心安神、生津润燥；对神经衰弱、失眠症、老年痴呆、遗忘综合症、贫血、习惯性便秘有疗效。