菜谱大全:

　　【原料】 小麦50克，大枣10克，甘草15克。

　　【制作】 先煎甘草去渣取汁，后入小麦及大枣煮为粥。

　　【用法】 每日2次，空腹食。

　　【疗效】 益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自持或失眠盗汗，舌红少苔，脉细而数。