菜谱大全:

　　【原料】 羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。

　　【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。

　　【用法】 1日内分2-3次服完。

　　【疗效】 益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力，贫血，血小板减少性紫癜，小儿牙齿生长缓慢等。