菜谱大全:

　　【原料】 糯米500克，小麦600克，白糖适量。

　　【制作】 将糯米、小麦共加水煮粥，食时调入白糖。

　　【用法】 每日早晚服食。

　　【疗效】 适用于小儿脾胃虚弱、自汗神疲、妇女心神不定、神经衰弱等症。

　　【宜忌】 粥中小麦以浮水者为好；煮粥时定要等到米烂麦熟方有功效。