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山药薏米粥的做法

山药薏米粥

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2007-01-22 / 人看过
用料

主料

调料

山药薏米粥的做法

1.山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥。

2.粥煮熟后加白糖调匀即成。空腹食用,每日2次。

健康小常识

健脾益气。适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。

 

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