菜谱大全:

　　【原料】 石耳、大米各适量。

　　【制作】 泡发石耳，选净，与大米共煮粥即可。

　　【用法】 空腹服食。

　　【疗效】 补益精血。适用于肝肾阴虚所致的不孕、不育症。