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山药羊脊骨粥的做法
2007-01-22 关注：次
【
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食疗菜谱菜谱大全】
山药羊脊骨粥的做法
基本特点 温补肾阳，固精健骨基本材料 瘦
羊肉
500克，羊脊骨1具，淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，粳米100克，葱白3根，姜、花椒、八角、料
酒
、胡椒粉、盐各适量。 制法：将羊脊骨剁成块，洗净，把瘦
羊肉
也洗净，切成条块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃用布袋装好，扎口。将中药、羊脊骨、
羊肉
和粳米放入沙锅内，注入清水，大火烧沸，再加入花椒、八角、料
酒
，改小火，炖至肉烂为止。出锅装碗，加调味品即成。
功效：温补肾阳，固精健骨。
用法：每日早、晚酌量温食。
应用：适用于肾阳不足，腰膝冷痛，骨弱无力，阳痿早泄者。
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