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豆腐味哙汤的做法

创建时间：2007-01-22

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美食杰食疗食谱 豆腐味哙汤的做法


  • ≮原料≯
    嫩豆腐1盒、豆包3块、葱末2根，味哙2大匙、高汤2杯、糖1/2大匙。
    ≮做法≯
    1、豆包切细丝；葱切葱花。
    2、豆腐切小丁。
    3、锅入高汤，将豆腐丁，豆包丝加入。
    4、以中火煮滚，续入以调味料及加水6大匙调匀之味哙拌匀，最后再加糖调味，并撒上葱花即可。
    ≮特点≯
    豆腐味浓、汤性味平和、富含营养，是保健美容良膳，对调和肠胃系统、活化新陈化谢、养颜美容有一定的效果。适宜食用者： 1.胸下闷痛、腹胃胀满者。 2.情绪抑郁不开、忧心烦燥者。 3.想瘦身减肥、肌肤美白者。

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