菜谱大全:

山楂银菊茶

    原料：山楂、银花、菊花各10克。

　　制法：先将山楂拍碎，三味放在一起加水煎汤，代茶饮。

　　功效：清利头目，降脂降压。适用于高血压、高脂血症、肥胖症患者。

萝卜饮 　

    原料：白萝卜200克，胡萝卜300克。

　　制法：用家用榨汁机把白、红萝卜榨取汗。随时饮用。

　　功效：清热，解毒，助消化，破瘀气，止咳，化痰，美容，减肥，肖积解除腹胀。