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山药零脂肪食补方案的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 山药零脂肪食补方案的做法


  •     配方:鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。

        制法:先将山药洗净、去皮,切片,备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅沸,放入山药,沸后将余酒慢慢地添入;山药熟后取出,在酒汁中再加入蜂蜜,沸即成。特点:健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须注意:外感咳嗽忌服。


薏米山药粥

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