人看过

百合桂圆红枣粥的做法

创建时间：2007-01-22

我顶我踩

美食杰食疗食谱 百合桂圆红枣粥的做法


  • 材料：
    百合六钱、桂圆一两、红枣１５个、白米１杯
    作法：
    1.百合洗净泡软，红枣洗净拍裂去子，桂圆肉掰散。
    2.白米淘净沥干，晾约２０分钟。
    3.白米入锅，加水约６碗熬粥，约待四分熟时即加入百合、红枣、桂圆，滚沸１分钟加入冰糖调味再续煮２至３分钟即可。
    功效：
    适宜夜睡不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络循环、和颜润色并适合更年期妇女所患之精神焦虑症。

百合

  • 百合南瓜粥
  • 西芹杞子炒百合
  • 什锦水果羹

百合粥店
绿豆百合汤
[宝宝食谱-婴儿食谱]百合粥
[食疗食谱]润肺止咳-大枣百合汤
[食疗食谱]润肺止咳-百合粥
[宝宝食谱-婴儿食谱]百合蒸鳗鱼
[食疗食谱]秋季滋阴润肺－－百合食
[饮食常识]夏季怎样进补
[甘肃特色小吃]百合

百合蜜

原料、口味、工艺美食杰为您推荐最丰富全面的各类菜谱

如果您对该菜谱有什么看法和技巧，写出来与大家分享吧!

食客评价
我来说两句

验证码： 匿名发表    

添加评论表情