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美食杰食疗食谱 妇人脏燥的做法
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妇人精神忧郁、烦躁不安、哭笑无常、频作呵欠。本病的发生主要与患者体质因素有关。如平素体质虚弱，而多忧愁思虑，积久伤心，或劳倦伤脾，心脾受伤，则精血化源不足；或因病后伤阴或因产后出血，致使精血内亏，五脏失于滋养，五志之火内动，上扰心神所致。
中医辨证治疗
阴亏血虚型
[临床表现]精神不振，或神志恍惚，情绪易于激动，心中烦乱，睡眠不安，发作时，呵欠频作、哭笑无常、不能自主、口干，大便结，舌质红或嫩红，苔少，脉细弱数。
[食疗药膳)
1．浮小麦猪心粥：浮小麦50克，炙甘草10克，大枣10枚(去核)，猪心60克(切片)洗净，粳米60克，浮小麦、炙甘草水煎剩500毫升，去渣，入大枣、粳米、猪心煮粥食，每日1次。
2．酸枣仁瘦肉粥：炒酸枣仁10克，柏子仁10克，茯苓30克，夜交藤30克，猪瘦肉50克，粳米60克。将上4味中药水煎至500毫升去渣，入粳米、猪瘦肉煮粥吃，每日1次。
肝肾阴虚型
[临床表现]心悸不宁、甚则意识朦胧，头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、烦躁易怒，舌质红，少苔，脉细数。
[食疗药膳]
1．百合粥：鲜百合50克，淮山30克，莲子15克，大枣10枚 (去核)，粳米60克，煮粥，人蜂蜜调食，每日1次。
2．百合猪心汤：鲜百合50克，生地20克，杞子15克，女贞子 15克，旱莲草15克，沙参15克，猪心100克(切片)。水煎生地、杞子、沙参、女贞子、旱莲草至500毫升去渣，人鲜百合、猪心煮汤，熟时食用，每日1次。
3．葡萄干杞子猪瘦肉汤：葡萄干30克，杞子30克，山茱萸肉 20克，莲子10克，猪瘦肉60克，水煎，食肉饮汤。每日1次。
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