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创建时间：2007-01-21
·配 料:
虾仁12两*豆苗1/2斤*蛋白1/4个*盐、味精、胡椒粉、太白粉各少许。
·操 作:
1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗，洗挣、拭干水分，腌上少许蛋白、盐、胡椒粉、太白粉。
2.起油锅，放入2杯油烧至七分热，投入虾仁焖俟停〕隽じ伞Ａ砹粲�4大匙，高温急炒豆苗，加盐、味精调味后盛出，置于盘内，再将虾仁放在上面即成。
烹调指南：1.虾擦得愈干，炒起来愈脆。
2.腌蛋白主要是为增加脆度，但不可过量，否则吸收不了，会造成相反效果。
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