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创建时间：2007-01-21
·配 料:
鸡胸肉 1副(或鸡腿2只) 豆芽菜 1/2斤 �炖苯�(切段) 1条
米酒 2大匙 盐 1/2小匙 糖 1/2小匙 水 4大匙 太白粉 1大匙
盐 1小匙 味精 少许 香油 少许
·操 作:
(1)先将鸡胸肉切成细丝，加上腌料充分拌匀，腌20分钟。
(2)起油锅，加入5大匙油，油热后倒入腌好的鸡丝以大火快炒至肉丝微熟变白即盛起。
(3)利用余油把�炖苯�爆香，再加入豆芽菜爆炒片刻，接着倒入鸡丝和盐、味精�焖�炒匀，起锅前滴少许香油增加香味及口感。
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