·配 料:
羊里脊肉150 克,青椒25 克,鸡蛋6 个,葱姜汁5 克,干淀粉25 克,
色拉油500 克(实耗100 克),味精3 克,鸡油10 克,黄酒15 克,湿淀粉10 克,细盐6 克,鲜汤75 克。
·特 色:特点:色如芙蓉,鲜嫩味美。
功效:温肺止咳。
·操 作:
1.将羊里脊肉斩成肉茸,越细越好。
2.将羊肉茸放入小碗,加黄酒、干淀粉、葱姜汁、味精、盐、清水,拌
匀上劲。然后将6 个鸡蛋请倒入肉茸,用筷子顺着同一个方向搅拌均匀。青椒切成小片。
3.将锅烧热,用油滑锅后,下色拉油,待油至四成热时,将羊内茸用勺
一片片打入锅内,不断地晃动锅子,并用勺轻轻地推动肉茸,以免粘底,待羊肉茸在油上浮起时,即可倒入漏勺沥油。
4.原锅留余油10 克,将青椒放入稍煸后,即将羊肉茸片倒入,烹黄酒,放鲜汤、味精,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,出锅装盆。
青椒羊肉片做法