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日式双色饭的做法

2007-10-16   关注:
 
 
美食杰 热菜菜谱菜谱大全】日式双色饭的做法

做法:

1)准备主要原材料:瘦肉末半小碗,姜末少许,蛋一个,煮好的米饭。

肉末加料一大匙,酱油少许(根据口味调整用量),蜂蜜或者白糖一小匙,用筷子搅匀后,倒入锅里,撒姜末。锅开中火,用筷子炒肉末,炒的时候弄碎一点,让肉末不要结块儿,炒至几乎没有水分的时候,盛出备用。

2蛋敲入碗里,根据口味加点儿酱油,一点点淀粉,一点点蜂蜜或者白糖,混在一起搅匀。然后倒入锅里,开中小火,翻炒至蛋熟,同样,炒的同时把弄碎一点,让蛋不要结块儿,蛋炒熟以后,出锅。

3)碗里放刚煮好的米饭,可以是纯米饭,我想增加蔬菜的摄入量,所以把米饭跟煮好的杂蔬丁拌在一起了。

4)在米饭上,一边儿铺上炒好的肉末,一边儿铺上炒好的蛋即可。

日式双色饭做法
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