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水煮鱼的做法

水煮鱼

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美食杰小编

菜谱:5411 / 关注:0 / 粉丝:10734 2014-09-04 / 人看过

麻辣鲜香的味道让我彻底爱上水煮鱼,尝过了多个鱼种后,仍是觉得草鱼做出来的最好吃,外面卖的,都比不上这个味。健康少油、却同样美味的水煮鱼。

用料

调料

水煮鱼的做法

1.准备好所需食材,可在买时,让老板把鱼杀好、去鳞

窍门:①自己杀鱼请点击:如何轻松完整的杀鱼

②做水煮鱼用鲤鱼或草鱼都可以,草鱼肉多,更容易片鱼片

水煮鱼OT.jpg

2.杀鱼时会有残留鱼鳞,用刀刮干净表面的鱼鳞和粘液,洗净鱼肚里面的血及黑膜

窍门:去除黑膜可起到很大的去腥作用,一定要清洗干净

水煮鱼KY.jpg

3.去腥线:在鱼头和鱼尾处各切一刀,切到鱼骨就行,从鱼头切开处会看到一个小白点,用手轻轻抽出来,就是腥线,两侧各有一条,都要取出来,切去头和尾,剪掉鱼鳍

窍门:去除腥线,可再次起到去腥作用,两条都要取出来

水煮鱼eM.jpg

4.沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,剔除腹部的大刺

水煮鱼ne.jpg

5.顺着鱼肉的纹路片,鱼肉尾部方向在左,右手持刀,斜刀片鱼片,鱼片中放入一个蛋清,加1/4茶匙盐、1汤匙料酒、2汤匙淀粉抓匀后腌制20分钟

水煮鱼aM.jpg

6.剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半,姜、蒜切片,取2汤匙郫县豆瓣酱切碎一些,100克干辣椒剪成小段

窍门:如果想吃超辣的,干辣椒要选用小的、超辣的品种

水煮鱼cs.jpg

7.烧一锅开水,将300克黄豆芽放入煮熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部,锅烧热,倒入200毫升植物油,冷油放2汤匙麻椒小火炸约2分钟,出香味

窍门:水煮鱼打底的菜还可换为大白菜、生菜,如用生菜不用焯水,直接洗净铺下面就行

水煮鱼be.jpg

8.倒入干辣椒,小火慢慢翻炒约3分钟,待辣椒变色,尝下变脆后,盛出一半的油和麻椒、辣椒待用,将蒜片、姜片和豆瓣酱倒入锅中,开大火炒出香味

窍门:炒辣椒时一定要用小火慢慢炒,这样炒出来的辣椒又脆又香,还不会糊

水煮鱼nF.jpg

9.倒入鱼头、鱼尾、鱼骨炒匀加热水,水量以能没过鱼为好

水煮鱼Eg.jpg

10.水烧开后,将鱼肉一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1至2分钟,即可

窍门:煮时间别长了,否则鱼片不嫩,也会煮烂

水煮鱼pT.jpg

11.将煮好的鱼倒入铺好豆芽的碗中,事先盛出的一半油和辣椒麻椒稍加热一下(不加热也可以),倒在鱼片上,撒少许香菜装饰即可

水煮鱼MJ.jpg

水煮鱼xh.jpg

水煮鱼MA.jpg

 

 

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