【美食杰 热菜菜谱菜谱大全】韭黄炒鱼丝的做法的做法 鱼丝的做法·美食杰图片-meishiJ.net src="http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/recaipu/2007-02-05/5deb79b46c42857e9755e121c3f8a140.jpg" width=261 border=0>
原料:鲩鱼肉100克、韭黄150克、红椒1只、蒜少许、姜一块。 调味料:花生油200克(实耗油20克)、盐8克、味精5克、白糖2克、湿生粉少许、胡椒粉少许、鸡蛋清1个、麻油适量。 做法:1、鲜鲩鱼肉去皮切丝(用蛋白、生粉、盐、味精各少许腌好),韭黄切段。[美食杰] 2、烧锅下油200克,烧至90度时下入腌好的鱼肉,油泡至熟倒出。 3、锅内留油,下蒜茸、韭黄、红椒丝、盐,炒至八成熟时加入鱼丝,调入味精、白糖、胡椒粉,用湿生粉打芡、炒匀,淋麻油出锅入碟。 韭黄炒鱼丝的做法做法 |