菜谱大全:

·配　　料:

胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8颗、姜2片、水1500毫升，酒少许、盐适量。

·操　　作:

1.将牛腱洗净，切成条块；  

2.将胡萝卜切块；  

3.将牛腱氽烫后捞起；  

4.把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片，炖煮1.5小时，加入调味料即可。