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炸茄盒的做法

创建时间:2007-01-25


美食杰热菜 炸茄盒的做法

  • ·配  料:

    猪瘦肉100克,茄子200克,色拉油、精盐、油各5 克,葱未、姜末各适量,香油3克,面粉50克,鸡蛋1个。

    ·特  色:茄子、猪肉营养丰富,通过油,更加鲜香,孩子喜吃,对健康有利。茄子含丰富的蛋白质、维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素P,钙、铁、钾也很丰富。儿童常吃茄子,还有利于血管软化。

    ·操  作:

    (1)将猪肉洗净,剁碎,用油、精盐、香油、葱末、姜末好,做成馅,备用。

    (2)茄子洗净,去皮,从中切1~2刀,不可切到底,片片相连,在两片茄子中间抹入内馅。

    (3)鸡蛋打入碗内,加入面粉,调成糊状在夹好肉馅茄子的缝隙处抹上蛋面糊,粘住两边,保住肉馅。

    (4)锅置火上,放油热,把茄子夹放入油锅内,至两面焦黄,出锅即成。 [特点] 外焦里嫩,鲜香。

    [提示] 馅要调好口味,不可过咸或过淡。用蛋糊抹茄合,一定要粘牢,防止油时掉馅。

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