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美白薏仁粥的做法

美白薏仁粥

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菜谱:839 / 关注:0 / 粉丝:9076 美白薏仁粥的原文 / 2007-01-23 / 人看过

今天给大家推荐的这款美白薏仁粥,粥很普通,可是放了有着高纤维的薏仁,效果就不一样了。很多的药房都将薏仁做成粉,用于美白的效果。今天咱们用它来煮粥,即有了美白的功效,同时,高纤的薏仁可以使得冠心病的机率下降,而且降胆固醇一点也不输给燕麦哦。

用料

主料

调料

美白薏仁粥的做法

1.准备薏仁洗净

2.将薏仁,大米倒入沙锅中,加入适量的水

3.小火慢煮2--3小时即可

美白薏仁粥Lc.jpg

美白薏仁粥Cg.jpg

美白薏仁粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

美白薏仁粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热
  • 杭州网友

    [随意吐槽]太难吃了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

    2018-09-04 20:42:34来自 美食杰 回复 0
  • 耕云药材

    [随意吐槽]薏苡仁:利尿排脓,宜生用;健脾利湿、止泻,宜炒用。「薏苡仁」用于食疗,先蒸一蒸,再炒一炒。

    2017-04-09 15:14:27来自 美食杰 回复 0
  • 昆明网友

    [随意吐槽]薏苡仁:生用,利尿排脓;炒制,健脾利湿,止泻。「薏苡仁」用于食疗,先蒸一蒸,再炒一炒。

    2017-04-09 15:03:46来自 美食杰 回复 0
  • 荷塘月色

    [提问求解]不错

    2017-02-15 10:53:24来自 美食杰 回复 0
  • 荷塘月色

    [提问求解]健康

    2017-02-15 10:53:13来自 美食杰 回复 0
  • 荷塘月色

    [提问求解]养胃

    2017-02-15 10:53:05来自 美食杰 回复 0