菜谱大全:

·配　　料:

绿花椰菜　玉米笋　洋菇　红甜椒　黄甜椒 
味噌　醇米霖

·操　　作:

１．先将绿花椰菜、玉米笋入锅川烫一分钟后起锅备用。

２．接着起油锅，放入洋菇、红甜椒、黄甜椒略炒之后，再添加用清水调匀的味噌、醇米霖炒至入味后盛盘即可。