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腰丸什菌煲的做法

创建时间：2007-01-23

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美食杰美容菜谱 腰丸什菌煲的做法

  •       煲的原料很多，将鱼青丸、冬菌、鸡肶菌、金针菌等菌飞过水，再下味下汤，煨10分钟就好。这菜火候很重要，因为煮得太熟菌类会变酸。这道莱营养丰富，鱼肉含丰富蛋白质，维生素、铁质，而菌类有益肠胃，降血脂作用。

菌

  • 羊肚菌炖鸡
  • 饭后大量喝酸奶会增肥
  • 白蘑

羊肚菌烩凤衣
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