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美食杰美容 金玉满盘白嫩餐的做法
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材料：
珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，虾仁100克，红椒2个，熟蛋白2个，水发冬菇丝少许。配料：
盐、葱花各适量做法：
1、将豆腐切成丁，与白果一起在沸水中焯3分钟后盛盘。
2、将红椒切块、蛋白切块。
3、中火烧热炒锅中的油，将葱花炒香后，放入虾仁、红椒及冬菇，加盐炒3分钟，最后加入白果及熟蛋白，30秒后起锅装入豆腐盘中即成。
功效：
整道菜五彩缤纷，口感极佳，更重要的是对女性而言，这道菜还有嫩滑肌肤，滋养腊椎墓πА２椭械恼渲榉坌晕⒘梗芮寤鸾舛荆桃跹眨行У鹘谀诜置冢话坠云轿陡士啵哂凶桃跞蠓巍⒀〉淖饔茫欢垢胂喝仕械牡鞍字剩敲腊椎闹饕兀徽饪钏募窘砸说拿腊撞停鼓艹晌耆胰说墓蚕泶蟛湍亍�
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