芝麻羹的做法,芝麻羹做法,老年菜谱菜谱大全
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芝麻羹的做法
2007-02-05 关注：次
【
美食杰
老年菜谱菜谱大全】
芝麻羹的做法
[原料]
芝麻60克，葱头（洋葱）30克，粳米200克。
[制作方法]
先将芝麻捣烂，炒熟，研细。葱头洗净，切成小丁。粳米淘净。以上三味混合后放入锅中，用文火慢慢煨至葱头和粳米烂熟，散发出香气，羹即可。
[功效]
益胃养血，润肠通便。
[适应症]
津枯便秘、大便难行以及
老年
习惯性便秘。
[食法]
每日3次，每次约300毫升，空腹，连食数日。
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