菜谱大全:

健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择，在未来无数的日子里，愿我们能够——永远单纯而健康地活着。

健康沙拉：

材料：

苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克

沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）

做法：

1，材料、

2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。

3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。