美食杰家常菜 香菜鱼的做法
菜系及功效:家常菜谱 工艺:蒸
香菜鱼的制作材料:
主料:草鱼800克
辅料:香菜100克
调料:大葱15克,
酱油15克,老抽5克,盐8克,姜10克,鲜味王10克
香菜鱼的做法:
1. 先将鱼洗净、清膛,并在鱼的两侧斜片几刀,以便鱼更好的进味;
2. 把葱、姜切段,并放进鱼的肚子里;
3. 并在与鱼身上抹匀盐巴;
4. 将
蒸锅
烧开后,放入鱼,大火
蒸15分钟;
5. 将葱、姜切丝;
6. 香菜切成末;
7. 鱼
蒸好后,取出,并将
蒸鱼的汁到入碗中;
8. 加入美极鲜、干贝汁、老抽(加一点点,用于调色);
9. 将
炒锅加入少许油,
烧热后,加入葱丝、姜丝
爆香;
10. 倒入已调好的鱼汁,
烧开后,浇在鱼身上;
11. 将葱丝、姜丝、香菜末放在鱼上;
12. 锅中倒油,
烧热,将热油浇在鱼上。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。