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炒蚬子的做法

炒蚬子

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菜谱:212 / 关注:0 / 粉丝:1236 炒蚬子的原文 / 2009-06-01 / 人看过
用料

主料

调料

炒蚬子的做法

1.热锅热油,爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖

2.放入蚬子大火迅速翻炒

3.等蚬子全部张口,立即装盘就可以了

炒蚬子Sf.jpg

炒蚬子oN.jpg

饮食小常识

      吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析,我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质,蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇,所以放心大胆吃,只要够新鲜,绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。如果又想美丽、又不想亏待自己,那就赶紧吃蚬子吧,燃烧吧脂肪,燃烧吧蚬子,呵呵。

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