国外菜谱:

[原料/调料] 
红心橄榄 1罐 新鲜柳橙 1个 青苹果 1个

盐、水 适量
 
[制作流程] 
(1)将柳橙、青苹果分别洗净备用，柳橙切开将汁榨出后过滤去籽备用，将盐、水搅拌均匀，青苹果切丁去籽，泡过盐水立即捞起滤干备用。
(2)将红心橄揽由罐中取出滤干水份，再与青苹果丁、柳橙汁同时放入溶器，并拌均匀入味后，再放入冷藏约30分钟冰凉后，即可取出盛入盘中食用。

因红心橄榄较没有味道，单独食用口感不足，所以在此使用百香果、奇异果、哈蜜瓜、苹果等水果，带点甜又酸的天然口味，是非常对味的。