泡面沙拉的做法的做法

面沙拉的做法·美食杰图片-meishiJ.net src="http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/gaodianxiaochi/2007-02-05/95e0672ce1d7762f71abd80f325f9e74.jpg" width=200 border=0>

原料：

水蜜桃优格1罐；白花椰菜4朵；四季豆4条；红萝卜1/3条；泡面面条1/3包。

做法；

1、将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。

2、将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。[美食杰]

3、使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可

4、这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看！