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莲花糯米粥——养发驻颜的做法,莲花糯米粥——养发驻颜做法

　

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莲花糯米粥——养发驻颜的做法

2007-02-05　关注：次

　

　

【美食杰糕点小吃菜谱大全】莲花糯米粥——养发驻颜的做法

≮美食原料≯

莲花5朵，糯米100克，冰糖适量。

≮美食做法≯

1、将糯米加水煮成粥，调入冰糖、莲花；

2、稍煮一会便可食用。

≮美食特色≯

镇心益色，驻颜轻身。

≮美食功效≯

糯米含有多种维生素，具有壮体健身、补脑和中之功效。所以，�酒肪哂醒⒀⒌淖饔谩Ｃ咳湛崭狗�2次，当能收到养颜美容之效，尤其适合于脾胃虚弱、气血亏损所导致的肌肤失调之用。

观止·<a 美食杰 src="http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/gaodianxiaochi/2007-02-05/724398239166c09f88b5a9bdf0509c54.gif" width=120>

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