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美食杰糕点主食 薏苡仁党参粥的做法

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 高血压食谱 工艺：煮

薏苡仁党参粥的制作材料：

主料：稻米200克
辅料：薏米30克,党参15克,

薏苡仁党参粥的做法：

1. 将薏苡仁洗净后去除杂质；
2. 党参洗净切成片；
3. 大米淘洗干净；
4. 把大米、薏苡仁、党参置于锅中，加入1000毫升清水，置武火上烧沸；
5. 再改用文火熬煮45分钟即成。每日1次，早餐食用。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
党参：不宜与藜芦同用。