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美食杰糕点主食 百合莲子瘦肉粥的做法

菜系及功效：精品主食 老人食谱 围孕期食谱 贫血食谱 工艺：煮

百合莲子瘦肉粥的制作材料：

主料：猪肉(瘦)200克
辅料：莲子20克,百合20克,
调料：姜10克,盐15克,味精5克,白砂糖5克

百合莲子瘦肉粥的做法：

1. 莲子、百合清洗干净；
2. 瘦肉切块；
3. 姜切片；
4. 瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟；
5. 再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。