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美食杰糕点主食的做法 白粥的做法

菜系及功效：精品主食 补气食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 工艺：煮

白粥的制作材料：

主料：稻米300克

白粥的做法：

淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”