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莲子薏米煲鸭汤的做法

创建时间:2007-02-05


美食杰产妇食谱 莲子薏米煲鸭汤的做法

  • ·配  料:

    主料:净光鸭一只 
    辅料:莲子、百合、薏米、陈皮 
    调料:葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖

    ·特  色:鸭肉烂,味清香,营养丰富。

    ·操  作:

    1、把鸭切成块,放入开水中焯一下捞出后放入煲锅中; 

    2、在锅中依次放入葱段、姜片、莲子、百合、薏米(少量)、陈皮两片,再加入少许料酒、白糖、鸡精,倒入适量开水; 

    3、待褒好后出锅时加少量盐即可食用。

莲子

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