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酥炸鸡肝的做法

创建时间:2007-02-05


美食杰产妇食谱 酥炸鸡肝的做法

  • ·配  料:

    鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量。

    ·特  色:鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品。适量补血可防止产妇发生贫血症。

    ·操  作:

    1、蛋黄、淀粉匀成蛋浆。

    2、鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,30分钟,然后沾上蛋浆,再粘生粉。

    3、锅置火上,放入油,热,将弄好的鸡肝放入油锅中2分钟盛起,再放入油中脆上碟,可以盐食。

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